Cíle kurzu
Naučíte se organizovat si svůj čas a zvládat stres, tím si usnadníte život, ušetříte starosti a problémy.
„Čas si nemůžeme koupit ani vypůjčit, běží rychle a je jen na nás, jak s ním naložíme. Získat z něj maximum Vám umožní Time management.“
Time management
- Vám umožní udělat si čas na to, co pokládáte za důležité a tím Vás posune blíže k vašim cílům.
- Omezuje vznik stresu a konfliktů.
- Přispívá ke kreativní pracovní atmosféře.
- Zlepšuje kvalitu práce i života.
komu je kurz určen
- Všem, kteří se chtějí naučit řídit svůj čas a odolávat stresu.
- Těm, kteří chtějí studovat online.
Obsah
1) Jak mít svůj čas pod kontrolou
- Motivace
- Plánování a cíle
- Efektivita
- Mít vše hotovo
- Jak nakládat s časem
2) Jak se vypořádat se stresem a snížit jeho negativní dopad
- Stres z psychologického pohledu
- Techniky pro zvládání stresu
- Stabilita
- Zvládání stresu jako vnitřní hra
- Syndrom vyhoření
Při objednání jakéhokoliv online kurzu získáte online kurz Time management ZDARMA.

Online kurz
Jako Online kurzy označujeme kurzy, které obsahují předtočená videa + e-learning + studijní materiály.
Jak probíhají online kurzy aneb naše desatero!
- Společně s lektory praktiky s mnoholetou pracovní zkušeností jsme připravili propracované a intuitivní online studium.
- Po objednávce a zaplacení Vám zašleme přístup do online studijního systému, který bude platit 2 měsíce (po domluvě i déle).
- Po přihlášení do studijního systému uvidíte jednotlivé lekce kurzu a k nim příslušná videa a další studijní materiály jako např. příklady a testy (každý kurz má jiný typ a rozsah e-learningu).
- Ovládání systému je velmi jednoduché.
- Studovat můžete podle Vašich časových možnosti – kdykoliv a odkudkoliv prostřednictvím internetu.
- Videa i testy lze pouštět opakovaně.
- Pokud budete mít zájem, na závěr kurzu Vám pošleme test a Vy ho vypracujete.
- Pro kurzy Personalista, Administrativní pracovník a Marketing, reklama a komunikace platí možnost složení zkoušky profesní kvalifikace. Chcete-li ji absolvovat, napište si o termín. Po jejím složení získáte Osvědčení o profesní kvalifikaci s autorizací MPSV.
- V případě zájmu vystavíme Osvědčení o absolvování kurzu.
- Vždy jsme připraveni zodpovědět Vaše dotazy a pomoci posunout Vás za Vaším cílem.
Vstupní podmínky
- Nemusíte mít žádné vstupní znalosti.
- Potřebujte pouze počítač s připojením k internetu.
Kurzy připravujeme s nadšením a chutí předat Vám to nejlepší, co máme. Děláme jen to, co dává smysl!